Ejercicio para el dolor de espalda
En la sociedad actual, los dolores de espalda son una queja común entre personas de todas las edades. Ya sea por largas horas frente a una pantalla, una postura deficiente o el estrés diario, nuestros cuerpos a menudo pagan el precio. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que al menos el 80% de […]
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